Odnajdź harmonię ciała i umysłu z jogą w Poznaniu.
Zanurz się w świat jogi i odkryj wewnętrzną równowagę.
Witamy w Poznań Yoga Balance, gdzie znajdziesz harmonię ciała i umysłu poprzez jogę i stretching.
Witaj w nowoxidapodu – Twoim miejscu dla harmonii ciała i umysłu.
Nasza Misja i Wizja
Nasza misja to promowanie zdrowego stylu życia poprzez jogę. Oferujemy różnorodne zajęcia, które wspierają harmonijny rozwój ciała i umysłu.
Zajęcia dla każdego
Oferujemy różnorodne poziomy zajęć, dostosowane do każdego, niezależnie od doświadczenia w jodze.
Harmonia ciała i umysłu
Nasze sesje łączą jogę i stretching, co pozwala na pełne odprężenie i równowagę wewnętrzną.
Doświadczony zespół
Nasi instruktorzy posiadają certyfikaty i doświadczenie, gwarantując profesjonalne prowadzenie zajęć.
Elastyczne godziny zajęć
Oferujemy zajęcia w różnych porach, co pozwala na łatwe dopasowanie do Twojego harmonogramu.
Dlaczego warto wybrać nasze zajęcia jogi?
Odkryj zalety naszych zajęć jogi.
Nasze zajęcia jogi oferują unikalne połączenie technik oddechowych oraz ruchowych, które wspierają harmonię ciała i umysłu. Uczestnicy doświadczają poprawy elastyczności, redukcji stresu oraz ogólnego samopoczucia.
Techniki Oddechowe
Nasze zajęcia wzbogacone są o techniki oddechowe, co pomaga w osiąganiu głębszego relaksu i koncentracji. Dzięki temu uczestnicy mogą w pełni czerpać korzyści z praktyki jogi.
Różnorodność Stylów Jogi
Oferujemy różne style jogi, aby zapewnić wszechstronny rozwój fizyczny i psychiczny. Dzięki temu każdy uczestnik może znaleźć styl, który najlepiej odpowiada jego potrzebom.
Indywidualne Podejście
Zajęcia jogi są dostępne dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Dzięki różnorodności stylów każdy znajdzie coś dla siebie.
Techniki oddechowe
Nasze zajęcia obejmują różnorodne techniki oddechowe, które pomagają w relaksacji oraz redukcji stresu. Uczestnicy uczą się kontrolować swój oddech, co wpływa na ich ogólne samopoczucie. To podejście sprzyja także lepszemu poczuciu bezpieczeństwa na macie.
Nasze usługi jogi
Oferujemy różnorodne zajęcia dostosowane do Twoich potrzeb
Nasze usługi obejmują zajęcia jogi, stretching oraz medytację, które są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów. Oferujemy różnorodne programy, dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestników. Zapewniamy również możliwość zajęć w grupach oraz online.
Zajęcia jogi dla wszystkich
Nasze zajęcia jogi są prowadzone przez doświadczonych nauczycieli, którzy kładą duży nacisk na bezpieczeństwo oraz wygodę uczestników. Uczymy różnych stylów jogi, co pozwala na dostosowanie praktyki do indywidualnych potrzeb.
Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych nauczycieli jogi, którzy dbają o komfort i bezpieczeństwo każdego uczestnika. Oferujemy różnorodne style jogi, aby dostosować się do różnych preferencji.
Zajęcia dla początkujących
Oferujemy różnorodne kursy jogi, od zajęć dla początkujących po zaawansowane. Nasze programy są dostosowane do różnych poziomów umiejętności. Każda sesja ma na celu poprawę elastyczności i równowagi.
Zajęcia w małych grupach, indywidualne podejście, różnorodność stylów jogi.
Zajęcia Grupowe
Oferujemy zajęcia rozciągające, które wspierają elastyczność ciała i poprawiają ogólną kondycję fizyczną. Nasze sesje dostosowane są do różnych poziomów, co pozwala każdemu uczestnikowi na rozwój. Uczymy technik, które można stosować również w codziennym życiu.
Oferujemy szeroką gamę specjalistycznych zajęć, które są dostosowane do potrzeb zarówno początkujących, jak i zaawansowanych praktyków.
Joga terapeutyczna
Joga terapeutyczna skupia się na osobach z różnymi dolegliwościami. Dzięki spersonalizowanemu podejściu uczestnicy mogą doświadczyć poprawy w swoich stanach zdrowia. W trakcie zajęć wykorzystujemy techniki relaksacyjne i oddechowe.
Oferujemy specjalistyczne zajęcia terapeutyczne, które łączą jogę z technikami oddechowymi. Te sesje pomagają w redukcji stresu i poprawie zdrowia psychicznego.
Warsztaty jogi, które pomagają w osobistym rozwoju.
Zajęcia jogi dla początkujących są idealne dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z tą praktyką. Instruktorzy dostosowują tempo i intensywność zajęć do poziomu uczestników.
Zajęcia dla Dzieci, które wspierają rozwój fizyczny i emocjonalny najmłodszych uczestników.
Zajęcia Terapeutyczne
Nasze specjalistyczne sesje terapeutyczne łączą jogę z technikami oddechowymi, co przynosi ulgę w stresie oraz poprawia zdrowie psychiczne. Zajęcia prowadzone są przez certyfikowanych terapeutów, którzy zapewniają indywidualne podejście do każdego uczestnika.
Zajęcia terapeutyczne, techniki oddechowe, indywidualne podejście.
Nasze plany cenowe
Oferujemy elastyczne opcje cenowe, które dostosowują się do Twoich potrzeb.
Zapewniamy różne opcje cenowe, aby dostosować nasze usługi do Twoich potrzeb. Wybierz odpowiedni pakiet, który najlepiej odpowiada Twojemu stylowi życia i celom zdrowotnym.
Karnet Miesięczny
Karnet miesięczny to doskonałe rozwiązanie dla osób pragnących regularnie uczestniczyć w naszych zajęciach. Za jedyne 300 PLN, zyskujesz dostęp do wszystkich sesji przez cały miesiąc.
Karnet 3-miesięczny
Karnet 3-miesięczny oferuje elastyczność oraz oszczędności, pozwalając na intensywną praktykę w cenie 500 PLN.
Jednorazowe Zajęcia
Nasze jednorazowe zajęcia to świetny sposób na wypróbowanie jogi bez długoterminowego zobowiązania. Kosztują tylko 80 PLN i dają możliwość skorzystania z pełnej oferty.
Nasz zespół ekspertów jogi.
Poznaj nasz zespół
Nasi nauczyciele to pasjonaci jogi, którzy posiadają odpowiednie kwalifikacje oraz doświadczenie w prowadzeniu różnych stylów zajęć.
Jakub Nowak
Instruktor jogi
Anna Kowalska
Specjalista ds. wellness
Piotr Wiśniewski
Terapeuta ruchowy
Julia Zielińska
Koordynator zajęć jogi
Michał Lewandowski
Trener stretchingowy
Opinie naszych uczestników
Opinie naszych Klientów
Zadowolenie naszych uczestników jest dla nas najważniejsze. Przeczytaj ich opinie i zobacz, jak nasza joga wpłynęła na ich życie.
Anna K.
Zajęcia jogi w Poznań Yoga Balance odmieniły moje życie. Czuję się zdrowsza i bardziej zrelaksowana.
Anna K., uczestniczka zajęć jogi w Poznaniu.
Zajęcia w nowoxidapodu zmieniły moje podejście do zdrowia i samopoczucia. Nauczyciele są bardzo profesjonalni i zawsze dostosowują ćwiczenia do indywidualnych potrzeb. Gorąco polecam każdemu, kto chce poprawić jakość swojego życia.
Anna Kowalska
Zajęcia były wspaniałe! Dzięki nim nauczyłem się odprężać i lepiej zarządzać stresem.
Marek Nowak
Zajęcia w nowoxidapodu są profesjonalnie prowadzone i składają się z różnych poziomów zaawansowania. Nauczyciele są bardzo pomocni i dbają o każdy szczegół, co sprawia, że każda sesja jest wyjątkowa. Zdecydowanie polecam te zajęcia każdemu.
Marta, uczestniczka zajęć jogi
Świetna atmosfera i profesjonalni nauczyciele! Czułem się bardzo komfortowo podczas zajęć.
Historie sukcesu naszych uczestników.
Jak joga zmienia życie
Przeprowadziliśmy badania, które udowadniają, że regularne zajęcia jogi mogą znacząco poprawić jakość życia uczestników. Dzięki naszym sesjom, wiele osób doświadczyło poprawy zdrowia fizycznego oraz psychicznego.
Wprowadzenie programu jogi w korporacji
Poznaj inspirujące historie naszych uczestników, którzy dzięki regularnym zajęciom jogi osiągnęli znaczące zmiany w swoim życiu.
Historie Sukcesu naszych Uczestników
Odkryj, jak nasze zajęcia pomogły uczestnikom w przezwyciężeniu trudności oraz wzmacnianiu ich zdrowia i samopoczucia.
Transformacje uczestników
W projekcie zrealizowaliśmy cykl warsztatów jogi, które przyczyniły się do 40% poprawy satysfakcji uczestników oraz 20% wzrostu zaangażowania.
Nasza efektywna metodologia pracy.
Jak przebiegają nasze zajęcia?
Nasze podejście do nauczania jogi opiera się na zrozumieniu indywidualnych potrzeb uczestników oraz dostosowaniu zajęć do ich umiejętności.
Nasze Metody
Pierwszym krokiem jest zapisanie się na wybrane zajęcia. Można to zrobić przez naszą stronę internetową lub osobiście w studiu.
Jak Pracujemy
Nasze zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, co pozwala na płynne przejście od podstaw do bardziej zaawansowanych technik. Każdy uczestnik ma możliwość rozwoju w swoim własnym tempie.
Uczestnictwo w zajęciach
Kolejnym krokiem jest uczestnictwo w zajęciach, gdzie nasi doświadczeni instruktorzy prowadzą ćwiczenia i zapewniają indywidualne podejście.
Feedback od uczestników
Regularne uczestnictwo w zajęciach pozwala na stopniowe osiąganie postępów, co jest kluczowe dla rozwoju osobistego i zdrowia.
Ocena postępów
Na koniec programu zachęcamy do wypełnienia ankiety oceniajacej, która pomoże nam dostosować przyszłe zajęcia do potrzeb uczestników.
Nasza Droga do Harmonii
Chronologia naszej drogi do sukcesu w Poznaniu.
nowoxidapodu to dynamicznie rozwijająca się przestrzeń jogi w Poznaniu. Od momentu powstania w 2015 roku zrealizowaliśmy wiele projektów, które przyczyniły się do wzrostu naszej społeczności.
Założenie Poznań Yoga Balance w 2015 roku
W 2015 roku rozpoczęliśmy naszą działalność w Poznaniu, oferując zajęcia jogi w pierwszej lokalizacji. W krótkim czasie zyskaliśmy zaufanie lokalnej społeczności, co pozwoliło nam na szybki rozwój.
Otwarcie drugiej lokalizacji w 2019 roku
W 2019 roku otworzyliśmy drugą lokalizację w Poznaniu, co zwiększyło naszą dostępność dla klientów o 30% i pozwoliło nam na dotarcie do szerszej grupy odbiorców.
Zwiększenie Naszej Społeczności
W 2020 roku zorganizowaliśmy pierwszy festiwal jogi w Poznaniu, który przyciągnął ponad 200 uczestników i pomógł promować naszą społeczność.
Początki Naszej Przygody
Rozpoczęliśmy naszą przygodę w 2018 roku, a od tego czasu zdobyliśmy zaufanie ponad 1500 zadowolonych uczestników.
Rozwój programów dla dzieci w 2021 roku
W ciągu ostatnich 5 lat zorganizowaliśmy ponad 2000 zajęć, pomagając uczestnikom w osiągnięciu ich celów zdrowotnych i wellness.
Kariera w Poznań Yoga Balance
Rozwój kariery w nowoxidapodu
Szukamy pasjonatów jogi, którzy chcą współtworzyć atmosferę zdrowia i harmonii. Oferujemy elastyczne godziny pracy oraz możliwość rozwoju zawodowego w naszej szkole jogi.
Dołącz do Naszego Zespołu
Jako część naszego zespołu, będziesz mieć okazję prowadzić zajęcia jogi w przyjaznym i wspierającym środowisku. Oferujemy możliwość szkoleń oraz rozwoju osobistego.
Nauczyciel jogi
Poszukujemy instruktora jogi, który będzie prowadził zajęcia dla różnych grup wiekowych. Do zadań należy przygotowywanie planów lekcji oraz indywidualne podejście do uczestników.
Rozwijaj Swoje Umiejętności
Jako nauczyciel jogi w naszym zespole, będziesz prowadzić zajęcia oraz wspierać rozwój uczestników. Szukamy osób z pasją i doświadczeniem w pracy z różnymi grupami.
Dołącz do naszego zespołu
Poszukujemy nauczyciela jogi, który poprowadzi nasze zajęcia dla różnych grup wiekowych. Osoba ta będzie odpowiedzialna za przygotowywanie planów zajęć oraz indywidualne podejście do uczestników. Wymagana jest certyfikacja w zakresie jogi oraz doświadczenie w prowadzeniu grup.
Harmonia Ciała i Umysłu w Jodze
Poznaj naszą misję i wartości.
Nasza szkoła jogi w Poznaniu oferuje kompleksowe podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia. Wspieramy uczestników na każdym etapie ich rozwoju, od początkujących do zaawansowanych.
Nasze wartości
Nasze wartości opierają się na szacunku dla ciała, umysłu oraz środowiska. Wierzymy w moc jogi jako narzędzia do osiągnięcia równowagi i dobrostanu. Staramy się inspirować naszych klientów do prowadzenia zdrowego stylu życia.
Kluczowe postacie
Nasze zajęcia są zaprojektowane w celu wspierania rozwoju fizycznego i psychicznego uczestników, wprowadzając ich w świat harmonii.
Nasza filozofia
Nasza filozofia opiera się na holistycznym podejściu do zdrowia, łącząc ciało i umysł. Wierzymy, że regularna praktyka jogi wspiera nie tylko rozwój fizyczny, ale i psychiczny. Jesteśmy zaangażowani w tworzenie przestrzeni do rozwoju dla każdego.
Nasze dziedzictwo
Nasze dziedzictwo to pasja do promowania zdrowego stylu życia oraz holistycznego podejścia do wellbeing. Od 2015 roku wspieramy naszych klientów w ich drodze do harmonii ciała i umysłu. Organizujemy różnorodne wydarzenia, aby inspirować do regularnej praktyki jogi.
Nasza Misja
Nasze zajęcia są prowadzone w przyjaznej atmosferze, co sprzyja integracji uczestników oraz budowaniu społeczności. Regularne praktykowanie jogi przyczynia się do lepszego samopoczucia oraz zdrowia.
Kluczowe fakty
Nasze podejście do jogi łączy tradycję z nowoczesnością, oferując skuteczne metody nauczania oraz wsparcie dla każdego uczestnika.
Skontaktuj się z nami
Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej.
Zapraszamy do kontaktu z naszym zespołem za pomocą formularza w stopce. Chętnie odpowiemy na wszelkie pytania dotyczące naszych zajęć. Znajdziesz tam również nasze dane kontaktowe.
Najczęściej zadawane pytania
Najczęściej zadawane pytania dotyczące naszych zajęć jogi.
W tej sekcji znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące naszych zajęć jogi, cen oraz korzyści.
Jakie są wymagania, aby wziąć udział w zajęciach?
Nasze zajęcia są odpowiednie dla wszystkich poziomów zaawansowania, zarówno dla początkujących, jak i bardziej doświadczonych uczestników. Nasi instruktorzy dostosowują ćwiczenia do indywidualnych potrzeb, aby każdy mógł czerpać korzyści z praktyki.
Ile kosztują zajęcia?
Nasze ceny zaczynają się od 80 PLN za jednorazowe zajęcia. Możesz również wykupić karnet miesięczny za 300 PLN lub karnet 3-miesięczny za 500 PLN, co zapewnia korzystniejsze stawki.
Jakie są dostępne style jogi podczas zajęć?
Zajęcia jogi dla początkujących odbywają się w każdą środę o 18:00, gdzie instruktorzy dostosowują tempo i poziom trudności do umiejętności uczestników. Zachęcamy do wcześniejszej rejestracji online.
Czy muszę być doświadczony, aby dołączyć do zajęć?
Nie wymagamy żadnego wcześniejszego doświadczenia. Nasze zajęcia są otwarte dla wszystkich poziomów, a instruktorzy oferują modyfikacje dla różnych umiejętności.
Jakie są korzyści z regularnej praktyki jogi?
Nasze zajęcia jogi trwają 60 minut, co pozwala na pełne zaangażowanie w praktykę. Regularne uczestnictwo w zajęciach dwa razy w tygodniu może znacząco poprawić elastyczność ciała oraz samopoczucie.
Jakie są korzyści płynące z regularnej praktyki jogi?
Regularna praktyka jogi może poprawić elastyczność ciała o 20-30% w ciągu kilku miesięcy oraz pomoc w redukcji stresu i poprawie samopoczucia psychicznego. Wspiera również zdrowy styl życia.
Jakie są wymagania dotyczące ubioru na zajęcia jogi?
Tak, oferujemy zajęcia jogi online, co umożliwia uczestnictwo z dowolnego miejsca. Sesje są prowadzone na żywo i umożliwiają interakcję z instruktorem.
Czy są ograniczenia zdrowotne dotyczące uczestnictwa w zajęciach?
Nasze zajęcia online odbywają się w poniedziałki i czwartki o godz. 18:00. Uczestnicy mogą dołączyć z dowolnego miejsca, korzystając z aplikacji do wideokonferencji.
Jakie są korzyści płynące z praktykowania jogi?
W przypadku odwołania zajęć przez naszą stronę, oferujemy pełny zwrot kosztów lub możliwość przeniesienia na inny termin. Nie zwracamy kosztów za odwołane zajęcia przez uczestników z mniej niż 24-godzinnym wyprzedzeniem.
Jak mogę skontaktować się z wami w sprawie dodatkowych pytań?
Regularna praktyka jogi może prowadzić do poprawy elastyczności o około 20-30% w ciągu kilku miesięcy. Pomaga również w redukcji objawów stresu i poprawia ogólne samopoczucie psychiczne i fizyczne.
